Tisane Rêver - Préparer le Sommeil et Se Relaxer

Cette infusion apaisante associe des plantes aux vertus relaxantes pour favoriser l’endormissement et offrir une nuit paisible. Adaptée à tous les âges, elle dévoile un subtil équilibre de saveurs florales et suaves. La rose, généreuse et symbolique, enrichit ce mélange d’une note délicatement fleurie, parfaite pour accompagner vos soirées.

INTENTION : RÊVER

Préparer le sommeil en douceur, pour faire de jolis rêves et se réveiller plein d’énergie.

• Notes gustatives : Florales et suaves.
• Bienfaits : Aide à la relaxation, facilite l’endormissement, et offre une sensation de sérénité et de bien-être.

Composition (plantes issues de l’agriculture biologique)

• Aubépine (feuille et fleur) : Connue comme la "valériane du cœur", elle calme l’esprit et aide à se détendre en soirée, favorisant un sommeil réparateur.
• Oranger bigaradier (bouton) : Réconfortant et apaisant, il prépare le mental à lâcher-prise.
• Passiflore (partie aérienne) : Anxiolytique naturel, elle aide à réduire le stress et à trouver une sérénité propice au sommeil.
• Rose de Damas (bouton) : Calmante et sédative, elle enrichit l’infusion de son arôme chaleureux et de sa couleur éclatante.
• Eschscholtzia : Favorise un sommeil de qualité et réduit les réveils nocturnes.

Mode d’utilisation

1. Préparation individuelle :

   • Mettre 1 cuillère à café pour 1/4 de litre d’eau frémissante.
   • Laisser infuser 7 à 10 minutes à couvert.
   • Boire 1 tasse environ 1 heure avant le coucher.

2. En cas de troubles importants de l’endormissement :

   • Ajouter une prise en fin d’après-midi, vers 17-18 heures, pour renforcer l’effet relaxant.

Savourez cette infusion délicate en famille, pour le plaisir de son goût doux et fleuri ou pour ses vertus apaisantes. Offrez-vous une transition en douceur vers un sommeil réparateur.